кКал
|
Белки
|
Жиры
|
Углеводы
|
565
|
18,8
|
45,3
|
22,5
|
В нашем интернет магазине вы можете заказать Жареные соленые фисташки с доставкой по Челябинску и России.
Всем отлично известны знаменитые орешки – фисташки, но мало кому известен их прародитель – так называемое «дерево жизни». Так восточные народы называют фисташковое дерево. Фисташки едят свежими или обжаренными, используют их в приготовлении блюд, десертов, халвы и мороженого.
⠀
Фисташки полезны, благодаря антиоксидантам – бета-каротину, лютеину и витамину Е. Орехи являются источником витаминов B2, B3 и B5, а также минералов – меди, цинка, селена, марганца и кальция, много белка, жиров, диетических волокон. Фисташки опережают остальные орехи по содержанию калия.
⠀
Полезные свойства фисташек:
* регулировка артериального давления
* снижении холестерина
* способности снимать воспаления
* поддерживают здоровый уровень холестерина и баланс липидов в крови
* снижают риск возникновения глазных болезней.
А также фисташки являются источником мононенасыщенных жирных кислот, которые помогают избавляться от жира на животе.
Рекомендованная суточная норма 30 - 35 штук.