кКал
|
Белки
|
Жиры
|
Углеводы
|
673
|
14,1
|
62,6
|
18
|
В нашем интернет магазине вы можете заказать этот Кедровый орех с доставкой по Челябинску и России.
Не смотря на свою калорийность, они помогают в борьбе с лишним весом ! А ещё их можно и в салат добавить , и в соус и в выпечку.
⠀
Семена кедра необыкновенно полезны. Несмотря на свои маленькие размеры они гораздо питательнее, чем другие орехи, и превосходят их по пищевой ценности. Это концентрированная форма жизненно необходимых человеку веществ.
⠀
У орешков богатый витаминный состав, большое количество минералов, макро и микроэлементов. Добавим, что в ядре содержится 14 аминокислот, из них 10 относятся к незаменимым, одна из которых — аргинин, играет незаменимую роль в развитии растущего организма. А белка здесь вдвое больше, чем в отварном курином мясе. Более того, он усваивается нашим организмом полностью.
⠀
Как результат – масса лечебных эффектов:
⠀
- нормализация работы сердечно-сосудистой и нервной систем
⠀
- ощутимая помощь печени (особенно в плане кроветворения)
⠀
- восстановление баланса и проходимости желудочно-кишечных путей
⠀
- регулировка обмена веществ
⠀
- при постоянном употреблении восстанавливается острота зрения
⠀
- общеукрепляющее действие
⠀
- запуск процессов регенерации тканей и приостановка возрастных изменений
⠀
- устранение последствий усталости, стресса, нервного перенапряжения и другие антидепрессивные эффекты за счет высокого содержания витаминов B-группы и триптофана.
⠀
Кедровые орешки обладают свойством стимулирования синтеза гормона холецистокинина, который призван посылать сигналы головному мозгу о насыщении организма и необходимости прекращения приема пищи. Таким образом, кедровые орехи снижают аппетит, быстро насыщая организм.
Кедровые орешки должны постоянно быть в рационе детей и подростков. Они благотворно влияют на физическое и умственное развитие ребенка. Очень полезны и необходимы в период смены молочных зубов.
Рекомендованная суточная норма 30 грамм.